青泊洼戒毒所开展“曼陀罗绘画”心理团辅活动:绘画缓解焦虑 增强戒治信心


(资料图)

.  天津北方网讯:近日,青泊洼强制隔离戒毒所组织戒毒人员开展“曼陀罗绘画”主题团体心理辅导活动,通过“静、绘、观、享”绘画流程,增强戒毒人员内心秩序感,缓解焦虑情绪,营造阳光和谐的戒治氛围。

.  据了解,曼陀罗绘画是目前绘画心理治疗的主要形式之一。伴随着舒缓的冥想音乐,戒毒人员把注意力集中到呼吸上,静下心来,放松身体,感受当下。随后,通过设计不同的绘画主题,如“身体曼陀罗”“心情曼陀罗”“自发曼陀罗”“自我意象曼陀罗”等,引导戒毒人员根据内心感受,用彩色画笔绘制内心世界里看到的图案和色彩。在“观”这个环节上,给戒毒人员足够的时间进行观想,从不同角度观想自己的作品,体会它所带来的心情及联想。最后,戒毒人员给自己的作品命名,并介绍作品内容,分享绘画前后的情绪变化、躯体感觉、联想事件、对作品中某些特定意象的特殊情感等,将自由联想与现实生活联系,获得新的领悟。(津云新闻编辑刘颖)

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编辑: MO
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