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1、病情分析：面部晒伤后，尽量不要使用需要揭掉的面膜，以免对皮肤造成更严重的伤害。
2、给面部皮肤补水保湿是很有必要的。
3、可以多吃富含胶原蛋白、维生素A、维生素C、维生素E的食物，补充皮肤流失的水分，增强皮肤的再生能力，保湿美白，杀菌消毒，恢复皮肤的光泽。
4、不要熬夜，睡眠充足，不吃辛辣油腻的食物，饮食尽量清淡。
5、如果晒伤严重，需要去找专业的皮肤科医生治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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