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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。心情总是郁闷怎么办，3个方法让你驱赶郁闷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、保持一颗平常心。
2、自我调节情绪
3、想想开心的事。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词： 对大家有 还不知道 自我调节
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